Під час хвороби потрібно позбутися токсинів. Для цього потрібно пропотіти – бажано випити гарячий напій, та укутатися ковдрою. Добре, якщо вдасться заснути, а якщо буде дуже жарко – доведеться потерпіти.

Але причина, чому ми можемо потіти при застуда, дуже проста. Це відбувається тому, що ваш організм намагається зберегти баланс температури тіла під час спеки. Коли виникає сильна пітливість при застуда та грип, це часто пов'язують з підвищеною температурою тіла.

Організм і так перегрівається при високою температурі. А коли людина пропотіває, піт охолоджує шкіру. Через війну його тіло отримує температурний дисбаланс. Тому укутуватись у ковдру при температурі – Шкідливо.