Якщо пити чифірЯк газування, недосвідченого любителя розслабитися чекають різі в шлунку, почуття нудоти і сильний головний біль. Тому чай заварюють не частіше за пару разів на день. Їсти настойку покладається на голодний шлунок. Як і звичайний чай, чифір треба вжити, поки він гаряче.

Чифі́р – Напій, що отримується виварюванням висококонцентрованої заварки чаю. Має психостимулюючу дію, до певної міри є наркотичним засобом, що викликає залежність.

Компоненти чифіру при розщепленні негативно впливають на шлунково-кишковий тракт. Вчені вже провели ряд досліджень і з'ясували, що деякі люди стають залежними від вживання міцного чаю. Виявляється це у слабкості, апатії та головних болях.