Як правило, курс лікування включає два трейнери – м'який і жорсткіший. Тривалість лікування: кожен трейнер використовують 6-8 місяців.

Фінішний трейнер призначений для тривалого носіння. Фахівці вважають, що тривалість ретенційного періоду має становити щонайменше 1,5 років. Тільки в цьому випадку вдасться забезпечити стабільне становище зубів.

Відразу вдягати трейнер вночі не слід, так як м'язи губ, що утримують апарат, ще не натреновані, та трейнер легко випадатиме з рота. Для того, щоб натренувати м'язи губ, потрібно поступово збільшувати час денного носіння до 2-х годин.

Термін лікування трейнерами залежатиме від діагнозу. Мінімально це 11-12 місяців. У деяких випадках після носіння трейнерів може знадобитися подальше ортодонтичне лікування на брекетах або елайнерах. Однак період додаткового лікування буде меншим, ніж без попереднього носіння трейнерів для зубів.