Чайний гриб – це корисний молочнокислий продукт, який має безліч цінних властивостей. Він вважається не лише смачним напоєм, а й натуральним джерелом пробіотиків, які активно сприяють підтримці здорової мікрофлори в організмі. Через свою активність, чайний гриб швидко розмножується і потребує постійного догляду. Але що робити, якщо ви збираєтеся поїхати на відпустку або вимушені залишити її на деякий час без нагляду? У цій статті ми розповімо про кілька способів зберегти чайний гриб на час вашої відсутності.
Перший спосіб – Заморозити чайний гриб. Для цього потрібно зняти гриб із культурного середовища та покласти його в контейнер з водою. Потім помістіть контейнер у морозильник і тримайте його там до моменту, коли знадобиться знову використовувати гриб. Коли вам знадобиться підготувати нову партію чайного напою, дістаньте з морозилки гриб і дайте йому повністю розморозитися. Цей спосіб підходить для збереження чайного гриба порівняно невеликий період часу.
Другий спосіб – Висушити чайний гриб. Для цього витягніть гриб із культурного середовища та покладіть його на чистий паперовий рушник у сухе місце. Періодично обертайте гриб, щоб він провітрювався з кожного боку. У процесі висихання гриб може змінювати свою форму та колір, це абсолютно нормально. Щоб гриб повністю висох, знадобиться близько тижня. Щоб приготувати чайний напій, просто додайте сухий гриб у чайник із гарячою водою та дайте йому настоятися кілька годин.
| Етап | Опис | Терміни |
|---|---|---|
| Підготовка гриба | Очистити гриб від сторонніх домішок та залишків чаю. | За день до відпустки |
| Приготування сиропу | Змішати цукор та воду в пропорції 1:10, нагріти до розчинення цукру | За день до відпустки |
| Перенесення гриба у сироп | Перелити гриб у скляну ємність та залити його сиропом | Перед від'їздом |
| Зберігання гриба | Помістити ємність із грибом у холодильник чи прохолодне місце | Протягом відпустки |
| Відновлення гриба | Перед використанням відкинути сироп та залити гриб свіжим солодким чаєм. | Після відпустки |
Скільки потрібно пити 5 Нтр?
5-HTP допомагає підняти рівень серотоніну в організмі і, таким чином, може покращити настрій, зменшити тривожність та знизити апетит. Капсули, що містять по 200 мг 5-HTP кожна, рекомендується приймати по 1-2 капсули на день, переважно на ніч, з їжею для покращення засвоєння.
Чим можна замінити 5-HTP?
Аналоги 5–HTP
- Берокка Плюс таблетки шипучі 30 шт від 1335 ₽
- -30% Супрадин таблетки 60 шт.
- Гроссхертц Тріптофан Преміум капсули 60 шт 620 ₽
- Гроссхертц Вітаміни та мінерали від А до Цинку таблетки 30 шт від 445 ₽
- Ресліп таблетки 15мг 10 шт ПО РЕЦЕПТУ …
- Пентовіт таблетки 50 шт 133 ₽
- Тенотен таблетки для розсмоктування 40 шт.
- -30%
Як впливає 5-HTP на організм?
5–HTP ефективніше плацебо у лікуванні депресії, сприяє збільшенню викиду бета-ендорфінів. Споживання 5–HTP знижує апетит і призводить до симптомів, пов'язаних з анорексією, у тому числі до зниження ваги. При застосуванні разом із препаратом Синемет 5–HTP пом'якшує симптоми хвороби Паркінсона.