60 Гц цілком достатньо. Висока частота не потрібна і в тому випадку, якщо ви любите дивитися відео на екрані монітора. Незважаючи на те, що кіноплівка вже стала історією, стандарт у 24 кадри на секунду залишається основним для відеоконтенту.

Найчастіше можна зустріти частоту оновлення екрану 60, 90, 120 і набагато рідше – 144 Гц. Так, екран із частотою оновлення 60 Гц відображає отримані дані вдвічі повільніше (малюнок ніби трохи «гальмує»), ніж екран із частотою оновлення 120 Гц (Картинка більш плавна).

Якщо у вас потужний комп'ютер, то й монітор має сенс брати із частотою 120 Гц і вище. Монітори з частотою оновлення 120 Гц, 144 Гц, 240 Гц видають більш плавне зображення. Тому, якщо ваша відеокарта видає в іграх, відповідно, 120, 144, 240 FPS або більше, то має сенс придбати такий монітором.

Розбираємось, яка ж краще частота оновлення екрана монітора: для офісу, перегляду кіно та нескладних ігор 60–75 Hz (приклад, VZ249HE); для важкого геймплею, "об'ємних" блокбастерів – 120-144 Гц; для кіберспортсменів, яким важлива кожна мілісекунда – 180-240 Hz.